Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashringer med kjøttfyll
Saftige squashringer fylt med kyllingkjøtt, grønnsak og sopp under en herlig osteskorpe. En sunn og god rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squashen i 1,5 cm tykke skiver ogfjern kjernen i midten. Finhakk den utskjærte innmaten i små terninger.
2
Tilsett krydder og den hakkede innmaten i kjøttdeigen og bland godt.
3
Legg squashringene på et stekebrett, fyll midten, og smør med rømme. Legg tomatskiver og sjampinjongskiver på toppen, og stek i forvarmet ovn på 180 °C i 30 minutter.
4
Dryss deretter over rivd ost og sett dem inn i ovnen i ytterligere 10 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!