Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashringer med kjøttfyll
Saftige grønnsaksringer med kyllingkjøttdeig, sopp og smeltet ost passer perfekt til en sunn middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squash i 1,5 cm tykke skiver og fjern midten. Hakk den utskjærte innmaten i terninger.
2
Tilsett krydder og den hakkede innmaten i kjøttdeigen, og rong godt sammen.
3
Legg squashringene på et stekebrett, fyll midten og smør med rømme. Legg tomatskiver og sjampinjongskiver på toppen, og stek i forvarmet ovn på 180 grader i 30 minutter.
4
Dryss deretter over revet ost og sett den tilbake i ovnen i ytterligere 10 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!