Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Squashpålegg
Et mildt og aromatisk grønnsakspålegg av stuet squash med løk, hvitløk og urter, som passer perfekt til toast.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squashen grovt på et rivjern og la den stå i noen minutter slik at overflødig væske renner av.
2
Finhakk løk og hvitløk.
3
Varm opp olje i en stekepanne og stek løk og hvitløk til de er lett gyldne.
4
Ha i de utpressede grønnsakene, salt og pepper, og la det koke i noen minutter til squashen er myk.
5
Avkjøl pålegget og bland inn finhakkede urter. Oppbevar det i kjøleskapet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!