Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashlasagne med tofu
Et sunt sommarternativ til klassisk lasagne der pastaplatene er byttet ut med tynne skiver squash, og det fyldige fyllet er laga med tofu og tomat.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squashen i tynne, langsgående skiver.
2
Stek løk og hvitløk i olje, og smak til med salt og pepper.
3
Smuldre tofun i pannen med en gaffel, og tilsett basilikum. Tilsett hermetiske tomater.
4
Legg squash, tomatsaus og vegansk majones lagvis i en form. Gjenta i flere lag.
5
Stek i 30–35 minutter på 180 °C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!