Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashkasserolle med ost
En luftig og saftig kasserolle av squash med smøltet ost – perfekt til en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squashen på et grovt rivejern, salt det og la det stå i omtrent 10 minutter. Pres ut væsken. Riv osten på et grovt rivejern.
2
Tilsett finhakket eller riv hvitløk til squashen, 2/3 av osten, urter og krydder. Rør inn egget, strø til mel og bland alt sammen til det blir ensartet.
3
Smør en form med vegetarolje og hell squashmassen i. Jevn ut toppen. Strø resten av osten over.
4
Sett det inn i en forhåndsvarmet stekeovn på 180 grader i 35–40 minutter til det blir gyllent og sprøtt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!