Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashbåter med kylling i fløtesaus
Appetittvekkende og mettende squashbåter, bakt med mør kyllingfilet, grønnsaker og fløtesaus under en gyllen osteskorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar squashen og form dem til båter.
2
Stek eller klargjør fyllet av kyllingbryst, løk, hvitløk og tomater.
3
Tilsett fløte og krydder, og la sausen putre litt.
4
Fyll squashbåtene med fyllet, dryss over ost og stek i ovnen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!