Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Squashbåter bakt i majones- og sennepsmarinade
Saftige squashbåter under en pikant marinade av majones og sennepe – perfekt som en lett forrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squashen i store stykker, rundt 5–7 cm lange.
2
I en dyp bolle lager du marinaden. Bland majones, grov sennepe, finhakket hvitløk, tørket provencekrydder og salt til det blir jevnt.
3
Legg de skjærte squashstykkene i bollen med marinaden og blan grundig med hendene slik at hvert stykke blir helt dekket av sausen.
4
La grønnsakene stå ved romtemperatur i 10 minutter.
5
Fordel squashen på et bakeplatesark med pergament, i ett lag med litt avstand mellom stykkene.
6
Bak i forvarmet stekeovn på 200 ºC i cirka 20 minutter til det dannes en gyllen skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!