Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squashbåter
Saftige squashbåter fylt med kyllingbryst og grønnsaker, gratinert med en herlig osteskorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del squash i to på langs og skrap ut innmaten med en skje.
2
Kutt kylling, løk, tomater og squashinnmaten i terninger.
3
Smak til med salt og paprikapulver. Fyll båtene med blandingen.
4
Dryss over ost og stek i forvarmet ovn på 180 °C i 40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!