Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Squash-, ris- og kyllingform i multicooker
En mettende og saftig formret for hele familien som passer perfekt til ethvert måltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squash på et rivjern med store hull, klem ut væsken, og bland den med egg, kokt ris, finhakket hvitløk, krydder og salt.
2
Elt massen godt sammen.
3
Ha den over i en smurt bolle i multicookeren og stek i 50 minutter på innstillingen «bake» eller «multicook / egen oppskrift 130°C».
4
Når programmet er ferdig, åpner du lokket på multicookeren og lar formen hvile i 15 minutter.
5
Ta den deretter ut porsjonsvis.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!