Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Squash-reir med saftig kjøttfyll i en aromatisk saus
En original og mettende rett med squash, kjøttdeig og ris, bakt i en saus av tomat og rømme under et lokk av grønnsaker. Et utmerket valg til familielunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene til squash-reirene og kjøttfyllet.
2
Lag sausen ved å blande tomatpuré, rømme, vann og salt.
3
Form reir av squash, fyll dem med kjøttdeig, ris og grønnsaker.
4
Hell sausen over retten og stek i ovnen til den er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!