Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Squash- og grønnsaksform i Slow Cooker
En lett grønnsaksrett som er enkel å lage i lag i multikoker. Et herlig valg til en sunn lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squash, tomater og gulrøtter i skiver. Snitt løken i halvringer.
2
Finhakk urtene. Skjær osten i skiver eller riv den på et rivjern.
3
Hell olje i multikokeren, og legg ingrediensene lagvis: løk-gulrøtter-squash-tomater-ost-urter.
4
Dryss litt salt og kryddere på hvert lag.
5
Velg Pilaf-programmet med en steketid på 30–40 minutter. Kok til programmet er ferdig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!