Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Squash med yoghurtdressing
Bakte squashringer med en pikant yoghurtdressing med nøtter og urter. En utmerket, lett forrett til sommerkvelden.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squashen i ringer, salt dem og la dem hvile i 15 minutter.
2
Hell av overflødig væske, tutt dem tørre med kjøkkenpapir, ha på litt matolje, legg dem på et stekebrett og stek i forvarmet ovn på 180 grader i 20–30 minutter.
3
Til dressingen, bland alle ingrediensene, ha dem over squashen sammen med hakkede valnøtter og urter.
4
Vend alt sammen, sett den i kjøleskapet i 30 minutter, og den er klar til servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!