Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Squash-lapper med skinke og ost
Mettet og raske å lage squash-lapper med ost og skinke, perfekte til frokost eller som en liten matbit.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Først rives squash på et rivjern, klem ut overflødig væske.
2
Deretter blandes den i en stor bolle med egg, mel, fin閏kuttet skinke og revet ost.
3
Salt etter smak. Varm opp olje i en steikepanne og stek blandingen på middels varme til den er gyllenbrun på begge sider
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!