Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Squash-lapper med crabsticks og ost
Møre og saftige sommersuashlapper med et originalt fyll av crabsticks og ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squash, salt den og la den hvile i 10–15 minutter, og klem den deretter grundig for overflødig væske.
2
Riv crabsticks og ost på et fint rivjern, og finnhakk dill.
3
Bland alle ingrediensene sammen med egget og den utpressede squashen, ha i hvetemel til slutt og rør godt til en tykk masse.
4
Stek lappene i olje på nokså høy varme på hver side til de er gyllenbrune.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!