Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Frokost
Squash-lapper med bokhvete
Uvanlige og mettende squashlapper med kokt bokhvete, som passer perfekt til en sommersnacks.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klart alle nødvendige ingredienser.
2
Bland revet squash med kokt bokhvete, mel, egg og finhakket hvitløk.
3
Smak til med salt og nykvernet sort pepper, og rør deigen godt sammen.
4
Stek lappene i en stekepanne til de er gjennomstekte.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!