BelkaFood
Frokost

Squash-lapper

🕐 20 min 👁 17 Kanalinnlegg →

Raske og fristende squash-lapper med ost, stekt i ovnen. Et utmerket valg for en lett frokost eller et lite mellommåltid.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Riv squashen på et grovt rivjern (hvis de er veldig saftige, kan du klemme ut litt av væsken).

2

Tilsett revet ost, egg og hvetemel. Bland alt godt sammen.

3

Legg blandingen på bakepapir og form til pene lapper.

4

Dryss generøst over med sesamfrø.

5

Stek i forvarmet ovn på 180 °C i ca. 20 minutter til de er gyldne og fine.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!