Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Squash-lapper
Møre grønnsakslapper av revet squash med urter, servert med en lett saus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør squashen, riv den, klem ut overflødig væske og tilsett salt.
2
Tilsett egg, mel, vårløk, bakepulver, svart pepper og rør sammen til en røre for lapper.
3
Stek lappene i vegetabilsk olje på begge sider til de er gyllenbrune.
4
Lag sausen ved å blande rømme, finhakket hvitløk, tomater og urter, og server til lappene.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!