Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Squash i rømme
En mør og god rett med squash, rømme, løk og gulrot. Perfekt til en lett og mettende middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squashen i halvmåner, ha dem i en pose, tilsett salt etter smak og hvetemel,rist godt sammen og stek i matolje til de er gyldne.
2
Legg den ferdigsteikte squashen fra pannen over på tørkepapir.
3
Stek løken til den er blank.
4
Tilsett gulrot og stek i 3 minutter.
5
Ha i squashen, rør om, tilsett rømme og vann, og bland godt.
6
Legg i laurbærblad, hvitløk, pepper og salt etter smak.
7
Legg på lokk og la det hele småkoke i 10 minutter.
8
Dekk den ferdige squashen med hakket dill og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!