Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Sunn mat
Sprøstekt rosenkål med honningsaus
En aromatisk og næringsrik tilbehør av sprøstekt rosenkål med en pikant glasing av honning og balsamico. Passer perfekt til kjøtt- eller fiskeretter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forvarm ovnen til 220 °C. Vask rosenkålen og skjær den på langs i halvdeler.
2
Bland planteolje, balsamicoeddik, honning, salt og svart pepper i en bolle.
3
Tilsett rosenkålen og rør godt slik at sauen dekker alle halvdelene jevnt.
4
Legg rosenkålen på et stekebrett med skjærsiden ned.
5
Stek i 15–20 minutter til det blir gyllent og mykt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!