Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Sprøstekt kålsalat med kylling og aromatisk dressing
En frisk og sprø salat av ung kål med mørt kyllingbryst og en pikant søtsur dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mariner kyllingbryster i en blanding av kefir, koriander, løk, hvitløk, salt og krydder.
2
Finhakk kål, gulrot, rødløk og urter.
3
Lag dressingen ved å blande planteolje, eddiksyre, limesaft, finhakket hvitløk, chilisaus, tomatpasta, honning, salt og krydder.
4
Stek eller bak det marinerte kyllingbryster til det er gjennomstekt, deretter kutt i biter.
5
Bland alle salatingrediensene og tilsett dressingen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!