Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sprøstekt blekksprut
Rask og sprø appetitt av mørt blekksprut i patering, stekt i dyp olje.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rens blekksspruten, skyll den godt og fjern alt overflødig. Skjær den i store striper eller ringer.
2
Tørk blekksspruten med papirtørkler.
3
Bløt hvert stykke først i mel, dypp det så i piskede egg og dekk det med rasp.
4
Stekt i fritesekurven på FRITEUSE-modus / DEEP FRY ved 200°C i 1–2 minutter til det blir gyllent og sprøtt.
5
Legg den ferdige blekksspruten på papirtørkler for å fjerne overflødig olje.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!