Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Sprø tortillalapp med egg og ost
En rask og mettende frokost med tortilla, egg, skinke og smeltet ost som passer perfekt til en kjapp morgenbit før jobben.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Varm opp en stekepanne, legg i skinke og hell over en blanding av egg, eggehvite og krydder.
2
Ha på litt av osten, legg tortillaen over, og la det steke under lokk i 2 minutter.
3
Snu den deretter, tilsett resten av osten, brett den i to og stek på begge sider til den er sprø.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!