Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sprø squashstaver
En aromatisk og sprø squashsnack med ost og krydder, som egner seg perfekt til en lett aftenbit.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skrell squashen, skjær den i staver, og fjern frøene.
2
Drypp over olje, tilsett krydder, hvitløk, revet parmesan og brødsmuler, ha på salt og bland godt.
3
Legg på bakepapir og stek ved 200 °C i ca. 20 minutter til de er gyldne.
4
Server med rømme eller gresk yoghurt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!