Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sprø squashsnacks med mild fyll
Sprø squashringer med et fristende fyll av ost, egg og tomater vil være en utmerket forrett til enhver anledning.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær en ung squash i skiver.
2
Vend squishen i maisstivelse, dypp dem deretter i et pisket egg med en klype salt, og rull dem i strøkavring med krydder og salt.
3
Stek i en forvarmet stekepanne i 2–3 minutter på hver side til de er gyllenbrune, og tørk bort overflødig olje med et papirhåndkle.
4
Lag fyllet ved å blande revet smelteost, hardkokte egg, rømme eller majones og dijonsennep.
5
Legg fyllet på hver stekte squashskive, og pynt med tomat og urter på toppen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!