Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sprø squash og aubergine
Sprø grønnsaksstaver i en aromatisk panering med en pikant saus, en herlig forrett for grønnsakselskere.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squash og aubergine i strimler.
2
Lag en marinade av vann, salt og eddik, og bløtlegg grønnsakene.
3
Bland sammen ingrediensene til paneringen.
4
Vend grønnsakene i paneringen.
5
Bland sammen ingrediensene til sausen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!