Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sprø squash
Snacksbiter av squash i sprø panering av potetgull og ost, stekt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squashen som i videoen, og salt den godt.
2
Kvern potetgullet i en blender, ha det over i en tallerken, tilsett ost og urter, og bland godt.
3
Pisk et par egg med en klype salt i en egen bolle med en gaffel.
4
Paner squashen: vend den først i mel. Deretter i egg.
5
Til slutt vender du den i potetgull- og osteblandingen.
6
Legg squashen på et stekebrett smurt med olje eller påsilikonisert bakepapir.
7
Stek i ca. 30 minutter ved 180–190 ºC til de er gyllenbrune.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!