Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Sprø sommersalat med mais og parmesan
En frisk og saftig salat med knasende grønnsaker og stekt mais, servert med en lett yoghurtdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Snitt isbergsalaten, og kutt agurk, cherrytomat og rødløk.
2
Stek maisen i matolje på høy varme i ca. 5 minutter, og krydre med røkt paprikapulver og salt.
3
Til dressingen rører du sammen gresk yoghurt, olivenolje, hvitløkspulver, sitronsaft, salt og pepper.
4
Bland sammen alle grønnsakene med den stekte maisen.
5
Vend inn dressingen, og dryss over revet parmesan før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!