Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Sprø kyllingbiter i honning-hvitløkssaus
Saftige kyllingbiter med en sprø skorpe i en smakfull honning-hvitløkssaus, tilberedt i airfryer med minimalt med olje.
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fremgangsmåte
Skjær kyllingfileten i mindre biter (ca. 2-3 cm). Bland kyllingen med salt, pepper, tørket hvitløk og paprika i en bolle.
Tilsett maisstivelse til kyllingen og rør godt om slik at hver bit er dekket av et tynt lag. Spray kjøttet med litt olje og bland igjen.
Forvarm airfryeren til 200 °C. Legg bitene i kurven i et enkelt lag og stek i 10–12 minutter, og rist på kurven halvveis i steketiden.
Mens kyllingen steker, blander du soyasaus, honning, finhakket hvitløk og eddik i en liten stekepanne eller kjele. Varm opp på middels varme under omrøring til sausen begynner å tykne og koke (ca. 2 minutter).
Ha de ferdige, varme bitene over i en dyp bolle, hell sausen over og røsk raskt sammen. Server umiddelbart, dryss over sesamfrø og hakket vårløk.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!