Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Sprø kylling i røre
Sprøbiter av kyllingfilet i en lett røre, servert med en pikant saus. Et utmerket valg for en rask lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene til røren og rør dem sammen til en jevn konsistens.
2
Skjær kyllingfileten i mindre biter.
3
Dypp kyllingen i røren og stek den.
4
Lag sausen ved å blande majones og søt chilisaus, og dryss deretter retten med finhakket vårløk og sesamfrø.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!