Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Sprø duer (Krispy Squab)
Saftige kyllingvinger i en pikant glasurmarinade av soyasaus, honning og ketchup. Et utmerket alternativ for en mettende og sprø forrett eller varmrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland sammen ketchup, honning, et knust hvitløksfedd, soyasaus, vegetabilsk olje og krydder etter smak til marinaden.
2
Tilsett marinaden til vingene, bland godt og sett dem i kjøleskapet i 30–40 minutter.
3
Legg på et bakebrett og stek i en forvarmet ovn ved 180 °C i ca. 30–40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!