Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sprø brokkoli med saus
Bakt brokkoli med sprø skorpe, ost og en smakfull gresk saus. En herlig lett forrett eller tilbehør.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del brokkolien i buketter og kok dem.
2
Press og mos den ferdige brokkolien.
3
Pensl med olje blandet med røkt paprikapulver og dryss over ost.
4
Stek i ovnen ved 200 grader i 20 minutter.
5
Til sausen: Bland sammen yoghurt, revet agurk, hvitløk, krydder og koriander.
6
Anrett på et fat og ha den sprø brokkolien på toppen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!