Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Spinatpannekaker
Fargerike og sunne grønne pannekaker til frokost, som får fargen sin fra tilsetningen av frisk spinat.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kjør spinat og egg til en jevn masse med en blender.
2
Tilsett sukker, salt og hvetemel, rør forsiktig sammen, og hell deretter i den lunkne lune melken.
3
Rør til en jevn røre, tilsett olje, and la røren hvile i 10–15 minutter.
4
Stek pannekakene på begge sider til de er gjennomstekte.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!