Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Spinach pannekaker med ørret og kremost
Sunne og møre grønne pannekaker laget av havremel og grønn bokhvetemel, fylt med lettsaltet ørret og kremost. Et fantastisk alternativ til en eksklusiv frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha alle ingrediensene til pannekakene i en blender, og kjør til en jevn røre.
2
Varm opp en stekepanne med slippbelegg, og stek pannekakene ferdig på begge sider.
3
Smør et jevnt lag med kremost på pannekaken, og legg på fisken.
4
Rull pannekaken sammen til en liten rull.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!