Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Italiensk · Pasta
Spaghetti med sjømat
En klassisk italiensk pastarett med mør torsk, blåskjell og cherrytomater.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Varm opp ekstra virgin olivenolje i en dyp stekepanne.
2
Tilsett cherrytomater og la dem frese på høy varme i 2–5 minutter.
3
Tilsett blåskjell med skall og la det koke i 5 minutter.
4
Tilsett persille og torskefilet, smak til med salt, skru ned til laveste varme og la det småkoke i 15–20 minutter.
5
Kok spagetti i mellomtiden.
6
Hell av vannet, ha spagetti i sausen, blande godt, slå av varmen og la det hvile i 1–2 minutter.
7
Server varm.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!