Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Søtpotet-lapskauslapp med avokado og posjert egg
En mettende og balansert frokost med søtpotet, sunne fettstoffer og protein som holder deg mett lenge.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv søtpoteten og klem ut overflødig væske godt.
2
Bland med et egg og salt.
3
Stek i en panne på begge sider til de er gyllenbrune.
4
Server toppet med avokado og posjert egg.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!