Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Sopp- og auberginetapas
En aromatisk og saftig grønnsaksrett med aubergine og sjampinjong, tilberedt med krydder og urter i en multikoker.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Sett multikokeren på bake-modus og tilsett olivenolje.
2
Kutt auberginen i terninger og ha dem i den forvarmede multikokeren, stek med lokket på i 10 minutter.
3
Skjær sjampinjongen i skiver, ha dem i sammen med auberginen, tilsett salt og khmeli-suneli etter smak.
4
Bland alle ingrediensene godt og stek i 15 minutter med lokket på.
5
Finhakk korianderen og ha den i retten. Tilsett pepper, rør om og la det kruse i ytterligere 5 minutter.
6
Slå av multikokeren og la retten trekke i 15–30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!