Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Solsikke- og dadelsjokoladebiter
Sunne hjemmelagde konfekter av gresskarfrø og dadler med sjokoladetrekk.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha frøene på et bakebrett og stek dem i 6 minutter ved 180 °C til de er lett gyldne. Avkjøl (du kan også tørrsteke dem i en panne under omrøring).
2
Ha frøene i en blender og kjør i ca. 2 minutter til de slipper oljen. Tilsett dadlene og kjør igjen til en jevn, klebrig masse.
3
Form små konfekter (kuler eller ovaere). Smelt eventuelt sjokoladen i et vannbad eller i mikrobølgeovnen.
4
Dypp konfektene i den smeltede sjokoladen, legg dem på bakepapir og sett dem i kjøleskapet til de stivner.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!