Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Solbærsuflé med proteinprofil
En lettere og luftig dessert basert på solbær og gresk yoghurt – perfekt for et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bli gelatin i vann og la det trekke.
2
Tiner solbærene i mikroen og kokes opp, la dem kjøle litt, og blendes helt til du ikke ser hele bær.
3
Smelt gelatinen i mikroen i 10–15 sekunder og bland det inn i solbærmosen.
4
Visp med elektrisk visp i 5–10 minutter til massen blir lysere og større.
5
Fold inn gresk yoghurt og søtningsstoff, fordel i former og sett i kjøleskapet i 2 timer.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!