Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Solanka (selyanka) stekt fisk
ГО
Горячие блюда (мясо, птица, рыба, морепродукты, паста, шашлык и плов, котлеты и стейки...). Рецепты
Følg
Tradisjonell rett fra Kreml-kjøkkenet laget av en blanding av rå og røkt fisk med surte grønkål og sopp, stekt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell av saltvann fra grønkålen (behold det).
2
Skjær all fisken i medio store terninger.
3
Krydre den råe fisken med salt og pepper.
4
Skrell løken og skjær den i små terninger.
5
Helles planteolје i en stor støpejern gryte med høye sider, og lag lag av: løk, rå fisk, sopp, litt grønkål, røkt fisk, resten av grønkålen.
6
Steke 20 minutter på 180°C.
7
Hell i saltvannет, tilsett lorbærblad, dekk til med lokk og sett tilbake i ovnen.
8
Småkok i 1 time på 150°C.
9
Rør om, smak til med salt og pepper.
10
Strø over finhakket dill når du serverer.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!