Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Små ostebrød med spinat
Aromatiske små kvark- og ostebrød fylt med spinat og egg passer perfekt som et sunt mellommåltid eller til frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv osten. Bland kvark, revet ost, bakepulver, salt, mel og eggehvite i en bolle. Elt deigen med fuktige hender.
2
Del den i 10 emner. Form hvert emne til en pølse, bind sammen til en ring og legg dem på et bakebrett med silikonmatte.
3
Legg finhakket spinat blandet med eggeplomme i midten. Stek i 20 minutter ved 180 °C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!