Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Sjokoladeteart
En sunn, raw sjokoladeteart basert på nøtter og dadler som ikke trenger steking.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kjør mandler og dadler i en blender. Tilsett litt vann og bland til du har en klebrig deig.
2
Trykk massen ut i en teartform slik at den dekker bunnen og danner en liten kant.
3
Bland sammen alle ingrediensene til fyllet og kjør i blender til en helt glatt og kremete konsistens.
4
Hell fyllet over bunnen og jevn det ut.
5
Sett i fryseren i 5–6 timer (gjerne over natten).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!