Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Sjokoladeringer med nøtter
Myke og sunne sjokoladeringer uten gluten, melk og egg med glassur – perfekt til kaffen eller som en deilig og sunn dessert.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland bananpuré, kokosmjølk, jordskoksirup og salt. Tilsett hele melet, hevemiddelet og vanilj. Visp alt sammen til det blir glatt og homogent.
2
Hell deigen i formene og sett dem i forvarmet ovn på 180°C. De første 10 minuttene bruker du bare undervarme. Så skifter du til over- og undervarme og baker i ytterligere 5 minutter.
3
Til glassuren blander du alle ingrediensene i en liten kasserolle og pisker mens du varmer på medium varme til det blir blankt og glatt. La det koke i 10 sekunder etter at det begynner å boble, så er det ferdig!
4
Dekk de avkjølte kakene med varm glassur og strø over knuste nøtter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!