Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Sjokoladekake i mikrobølgeovn
Rask proteinrik sjokoladekake på 5 minutter uten unødvendige kalorier.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland banan, egg, kakao, sukkerersatz og bakepulver i blender til du får en glatt deig.
2
Hell deigen i en form og bak i mikrobølgeovnen på full effekt i ca. 3,5 minutter.
3
La kaken avkjøle, del den på midten, og smør med en blanding av puddingpulver og yoghurt.
4
Sett i kjøleskapet i 30 minutter, dekoer og la den hvile i minst en time.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!