Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Sjokolade- og havregrøt-kjeks
Sunt og velduftende havregrøtkjeks med kakao, eple og tørket frukt uten tilsatt sukker og mel.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mal halvparten av havregrynene i blender eller kaffekvern og bland med vann til du får en tykk masse.
2
Tilsett rosiner, kandisert frukt, kokosbløtt og kakaopulver.
3
Riv eplet.
4
Bland alle ingrediensene godt sammen.
5
Fôr en form med bakepapir.
6
Ta teskje med deig, form kuler (fukt gjerne hendene litt under prosessen), press dem flate og legg dem på bakepapiret eller på en stekebrett.
7
Bak i 20 minutter på 200 °C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!