Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Sjokolade- og banansufflé
En luftig og delikat sufflé basert på rømme/kefir (ryazhenka) med kakao og banan som egner seg perfekt til en sunn liten matbit.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bløtlegg gelatinen i kald vann, la den svulme opp, og varm den deretter opp til den er helt oppløst.
2
Bland bananer, ryazhenka, kakao, nøtter, vanilje og søtningsmiddel i en blender.
3
Tilsett gelatinen og kjør i blenderen igjen.
4
Hell massen i porsjonsformer og sett dem i kjøleskapet til massen har stivnet helt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!