Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Sitrusmarinert kylling
Saftig kyllingfilet stekt i en aromatisk appelsinmarinade med krydder.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Press saften ut av appelsinene. Tilsett gurkemeie, karri, tørkede urter, paprika og kvernet pepper — rør alt godt sammen.
2
Gni kyllingen inn med blandingen, lag dype snitt og legg appelsinskiver inni. La den marinere i minst 30 minutter – gjerne over natten.
3
Stek i ovnen på 200 °C i 40–50 minutter til den har fått en gyllen skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!