Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Frokost
Semulegratinert form med tørkede aprikoser og banan
En saftig porsjonsform med kesam/kvarg, tørkede aprikoser og banan — et utmerket valg til frokost eller en lett dessert.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland kvarg med egg, rømme, semulegryn og sukker.
2
Kjør massen med en stavmikser til en jevn konsistens.
3
Finhakk de tørkede aprikosene, og kutt bananen i småbiter.
4
Ha dem opp i kvargmassen og rør godt sammen.
5
Smør formene med smør, fordel blandingen i dem og stek til den er ferdig med en lett gyllen skorpe.
6
Server formen lune eller avkjølt, pyntet med friske bær.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!