Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Sei i airfryer
Mørt fiskefilet med en grønnsaktopping og en gyllen sstekt osteskorpe, tilberedt i airfryer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek løk og gulrot i litt olje.
2
Legg seifileten i airfryer-kurven, krydre med salt og pepper, og smør et lag rømme på.
3
Fordel løk- og gulrotblandingen oppå fiskefileten.
4
Stek i airfryer på 180 grader i 15 minutter.
5
Strø deretter over revet ost og stek i 5–7 minutter til.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!