Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salatlet med røkt kylling og bønner
En mettende og saftig salat med røkt kylling, bønner og ferske grønnsaker, vendt i gresk yoghurt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær løken i halvringer. For å fjerne bitterheten, hell kokende vann over og la stå i et par minutter, skyll deretter i kaldt vann og tørk av.
2
Del kylling og agurk i små biter. Riv osten på et grovt rivjern. Finhakk vårløk og dill. Hell av væsken fra bønneboksene.
3
Ha alt i en bolle. Smak til med yoghurt, salt og pepper, og bland godt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!