Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Salat «Spis og slanks»
En lett og vitaminrik salat med ferske og stekte grønnsaker med minimalt med kalorier.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kålen i tynne strimlinger, salt den og knus den med hendene til det kommer saft.
2
Skjær løken i halvringer, paprika i tynne strimler og hakk hvitløken fint. Stek alt i planteolје i 5 minutter til det blir mykt.
3
Kok eller bak rødbeta til den er ferdig, kjøl den og skjær den i tynne strimler.
4
Bland kålen med de stekte grønnsakene, tilsett rødbeta, koreansk gulrot, urter og erter. Bland forsiktig.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!